12月に書ききれなかった知覧特攻平和会館の続き。 館内に展示してある特攻隊員の遺書のほとんどを読んできました。 前日か前々日に知らされてそこから書かれた遺書。 悲壮感が漂っているものはあまりなく、 国のため。 家族のため。 未来のため。 親子愛 家…

ギックリ腰になってしまった。 座った所からなかなか立てない。 横になった所からなかなか起き上がれない。 昨日娘と娘の友達と交互に抱っこしたりして遊んでいたら 「ピキッ」 …あっ その後動かないようにしても手遅れでした。 せっかくの日曜日だが身動き…

思いつきで朝から靖国神社に行ってきました。 政治家が参拝すると問題になる靖国神社ですが、 何でそんなに問題になったりするのかよく理解していないまま でも興味はあって行ってみたい！ という勢いで言ってみました。 遊就館で朝から見学。 色々な人の考…

職場のお世話になっている方々との忘年会に行ってきました。 みんな先輩ですが、みんな大好きな先輩で、 とても良い時間を過ごすことが出来ました いつも色々教えてくれたり助けてくれたり 感謝感謝です。 ありがとうございます。 コロナ禍になったことと、…

今年最後のピアノ教室と水泳教室に行ってきました ピアノは去年から 水泳は今年から どちらも全然出来ませんが、 丁寧に教えて頂いて楽しく通っています。 今までやったことないことでも、 少しでも挑戦してみることが、 自分の幸せに近づく気がする。 ずっ…

今日は昼食後家の近くにお散歩へ… もやもやすると散歩することが多いのですが、 色々考えていることが次々と浮かんできますが、身体を動かしていることでスッキリしたり、気持ちが落ち着いたりして良い効果な気がします。 同じ場所を歩くだけでも新しい家が…

日本人として 一度は行ってみたい場所。 知覧特攻平和会館 自分と変わらない年、もしくは自分より若い人たちの最後の場所。 彼らがいなかったら今の自分はないように感じます。 戦争のことだったり。 日本のことだったり。 政治のことだったり。 宗教のこと…

何も思いつかなくてもとりあえず出来るだけ毎日更新してみよう。 と思ってブログを初めてみましたが、 頭痛と吐き気がどうにもとまらない。 こんな時は休もう。 身体が第一。 健康が第一。 ということでまた明日です… HEALTH RULES 病気のリスクを劇的に下げ…

最近仕事で色々あったりで鬱々とすることが多かったので、思い切ってイメージチェンジをしてみよう！ と自分の中ではそうなり、髪の毛をバッサリ切り、眉毛もいつもと違う感じに整えてもらい、 眼鏡屋さんに行き新しい眼鏡を注文。 行動とか考え方とか言動と…

先週娘の歯が初めて抜けました。 下の前歯の中央。 だいぶ前からぐらぐらしていて 抜けそう抜けそうといっていましたが、 おじいちゃんが「どれどれ」と触ってみるとポロッと抜ける。 ちょっと前に生まれたような気がするのにもう歯も抜け、来年４月からは小…

最近意識していること。 経験を増やすこと。 仕事のではなく あっでも仕事もだけど。 意識していることは人生の中でやったことのないことを経験してみること。 坐禅や水泳やピアノをしてみたり、 落語とかオーケストラを見に（聴きに）いったり… 生きていく…

昨日書いた通り、朝から鎌倉円覚寺に行き、法話→坐禅に参加をしてきました。 初めは法話を１時間程頂きましたが、 控えめに言って最高。 人の話であんなに感動することはなかなかない。 法話のときに毎回オンラインでも同時中継しているそうなので、すぐに円…

明日９時から鎌倉の円覚寺の法話＆坐禅を予約しました(^^) 人生初めての坐禅… 楽しみです。 ちなみに通っていた大学が曹洞宗なので、 学生時代に希望すれば坐禅を受けられただろうに… 今考えるともったいない。 明日は臨済宗の円覚寺なので曹洞宗とか違うと…

鎌倉の観光協会のホームページをみていると、建長寺と円覚寺では予約なしで無料で坐禅体験を受けられるそう… （拝観料はかかる） 日々生活していると考えなくて良いことまで考えて気持ちがそわそわして落ち着かなかったり、 大事なことを後回しにしたりして…

朝から家の近くの教会へコンサートに行ってきました。 コンサートというより音楽礼拝という名前でしたが… クラリネットとピアノとバイオリン、素敵な演奏でした。 そして牧師さんのありがたいお話を聞いたり、讃美歌を歌ったり… 誰でも自由参加ということだ…

喜多川泰さんの本にはまっています。 「君が来た場所」 昔の日本に生きた人の思い。 今の日本に生きている人の思い。 色々考えることがたくさんありましたが、 自分は何をして生きていきたいのか。 どのような目的、夢があるのか。 自分を見つめ直したいと思…

明日は年休ももらいお休み。 特に予定があるわけではないが… 最近仕事でストレスがたまることが多くて気持ち的には疲れ気味… （人のストレスの９割は人間関係という話もあるが…） なので今日は珍しくビールを飲み夜更かし。 お酒も夜更かしも習慣にはしない…

前の仕事をしているときからお世話になっている整体がある。 保険がきかないので、接骨院より割高ではありますが、腰や首、肩など凝ったり痛くなったりすると必ずそこにいく。 他の接骨院など試したことはあるけど、 どこに行ってもやはり戻ってくる。 治療…

「世界中のこどもたちが」 「にじ」 「さよならぼくたちのようちえん」等の曲を作詞している新沢としひこさんのコンサートを見る機会がありました。 １つ１つの歌詞が優しくて １曲１曲心に染み渡るうたでした。 自分もピアノ弾けるようになって同じように歌…

喜多川泰さんの君と会えたから を読みました。 小説なのですが、自己啓発本の要素を含んでいる。 喜多川さんは塾を経営されていて、高校生を中心に英語を教えている。 あとがきには 「一度しかない人生だからこそ自分らしい最高の人生を送ってほしいという僕…

職場で、年末調整の時期になり今年も用紙を提出しました。 雇われの身なので、税金対策といえば年末調整とふるさと納税くらいです。 控除を受けられる所はしっかり出来るように勉強したり調べておくことが大事… あとはふるさと納税のワンストップ特例制度の…

去年の４月に転職をした。 今の所の給料は変わらないけど、勤務時間が１日３５分減り、休憩時間は１５分減ったので、拘束時間が５０分減った。 毎日５０分は大きい。 ２０日勤務したら１６時間以上。 ２日分。 １年で、２４日分以上の自由な時間が増えたこと…

アメリカ哲学者ハンナ・アレントの考え方にの中に、 労働・仕事・活動の違いについての話がある。 労働→生活のため・食べていくため 仕事→自己実現のため 活動→人のため という解釈を勝手にしていますが 個人的には仕事と活動がしたい。 おおらかな気持ちで…

渋沢栄一の論語と算盤を読み、道徳と経済の重要さを感じ、孔子や儒教に興味を持ったが… 対称的な考え方にある老子や道教に惹かれていく… リーダー論や出世する、成功論的な孔子の考え方よりも 何もしない幸せ。のんびり自分のしたいことをして生きていく方に…

ストレスがたまったり、 仕事を頑張ったりすると自分へのご褒美が欲しくなる。 お酒を飲みたくなったり、何か買いたくなったり、普段食べられないものを食べたくなったり… でもそもそも自分へのご褒美ってただのストレス解消なのかもしれない。 お休みの日が…

最近興味が出てきた仏教。 というか宗教とはなんぞやと… 父方は真言宗豊山派。 母方は曹洞宗。 でも神社にお参りも行くし、結婚式は神社でしたし… キリスト教とかイスラム教みたいに わかりやすく進行している訳では無いので 自分は仏教徒です。とか 神道で…

今日はピアノ教室。 毎週火曜日は水泳教室。 仕事で疲れていて、もう寝たい… とか思っていても意外と集中出来る。 そして終わった後は元気になっている。 仕事のことを考えていないから、 精神的にリフレッシュ出来るのかな？ 今後は仕事のことを忘れて楽し…

何度も読んでいる本。 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 作者:佐々木 典士 ワニブックス Amazon 物の捨て方が書いてあるのはもちろん。 人生で何が必要か。 自分にとっての幸せとは何か。 …

仕事をする上で、「これやらなきゃ」と思ったことを後回しにすると、どんどんどんどん「これやらなきゃ」が溜まっていって。 どんどんどんどん辛くなる。 タスクとして出てきた時点で出来ることをやってしまい、後から修正をするくらいじゃないと、上手くま…

旅行中に思ったこと。 時間に余裕があると、気持ちにも余裕が出来て家族にもその他の周りの人にも優しく出来る。 忙しかったり、仕事でいっぱいいっぱいになったり（よくなってしまう…）疲れていたりすると、家族に対しての言葉や思いやりが薄くなってしまっ…