夜更かし

明日は年休ももらいお休み。

特に予定があるわけではないが…

最近仕事でストレスがたまることが多くて気持ち的には疲れ気味…

（人のストレスの９割は人間関係という話もあるが…）

なので今日は珍しくビールを飲み夜更かし。

お酒も夜更かしも習慣にはしないようにしているけど、なんとなく今日はあえてやぶってみる。

いつもと違うことをして少しだけリフレッシュ。

睡眠時間はしっかりとり、ゆっくり休もうと思います🦊

睡眠こそ最強の解決策である