自分へのご褒美

ストレスがたまったり、

仕事を頑張ったりすると自分へのご褒美が欲しくなる。

お酒を飲みたくなったり、何か買いたくなったり、普段食べられないものを食べたくなったり…

でもそもそも自分へのご褒美ってただのストレス解消なのかもしれない。

お休みの日が続くと、自由な時間が幸せだし自分へのご褒美なんていらない。

ストレスフリー。

自分へのご褒美がいらない生活。

そのためにコツコツ資産形成を頑張ります。

精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト