ギックリ腰になってしまった。 座った所からなかなか立てない。 横になった所からなかなか起き上がれない。 昨日娘と娘の友達と交互に抱っこしたりして遊んでいたら 「ピキッ」 …あっ その後動かないようにしても手遅れでした。 せっかくの日曜日だが身動き…