力を抜く

今日は習い始めて４回目の水泳教室。

まだ全然泳げませんが、無駄に入りすぎていた力が少しずつ抜けてきたような感じがします。

浮けるようになったり、進むようになったり…

泳げない中でも１つずつ出来ることが増えると嬉しい。

そして１回目より泳ぐ回数や長さが増えてきたのに、終わった後の疲れは少なくなってきた気がします。

なるべく休まず通って、

少しずつ少しずつゆっくり出来るようになりたいです。

まずは毎週行くことが目標！

ぼくたちは習慣で、できている。