ぼーっとする

今日はお休み。

でしたが、職場のお世話になっている上司の誕生日（還暦）だったので休憩時間にお邪魔してお祝いしてきました！

いつもありがとうございます。

その帰りに前から気になっていた場所によってみる。

水が透き通っていてキレイ

景色もキレイ

海をぼんやりとみてから帰ってきました。

ぼーっとする時間、絶対必要！

穏やかな気持ちになりました😊

反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」