2022-09-30 地産地消 家族 ミニマム生活 昨日の夕飯の1品。 おろ抜き大根とじゃこ炒め 近所の農家さんから頂いたおろ抜き大根 近所のしらす屋さんで買ったじゃこ 醤油とごま油でサッと炒めただけ 簡単だけど美味しい 住んでる所の近くで採れたものはやっぱり美味しい! なのである程度田舎で自然があるところが好きです。 普通のスーパーにも地元産コーナーがあったり… 美味しいものを食べそして健康なのが一番です😊 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 作者:牧田 善二 ダイヤモンド社 Amazon